【紫柏山国际滑雪场】带你滑雪带你飞,滑雪初学者入门技能

2016年12月21日

【紫柏山国际滑雪场】带你滑雪带你飞,滑雪初学者入门技能

为了让大家玩的更开心

阿紫今天特别要给大家普及一下

滑雪者初学入门技巧

希望大伙玩的开心

1、装备

第一次滑雪时租用好的装备。优良的滑雪靴、合适尺寸的雪橇和支撑棒是很重要的

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2、做好预热运动

开始你也许觉得脚弓和脚踝有些疼痛,这与你的装备没有关系,经常练习和拉伸脚与脚踝就慢慢好了,做好预热运动

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3、练习平衡和滑雪停止

你可能花费长时间练习平衡和滑雪停止,但不用担心,很快你滑雪技能就提高了,但是忌讳急功近利

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4、挑战更长雪道

你会觉得滑雪越来越简单。但你的技能可能还停留在简单平坦的地形,尝试更长距离的滑行去挑战吧~加油

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5、学会摔倒

作为一个滑雪者,当你发现自己接下来很有可能摔倒或者无法控制速度时,唯一正确处理办法就是立马摔倒

正确的摔倒姿势:

向你身体的左后方 或 右后方 坐下(摔倒),同时双手摆放于两侧,不要被臀部压到了。

当你的屁股安全着陆后,雪板的钢边也会刮到雪地,造成阻力进而停止雪板向下活动滑动,一个完美的摔倒动作就这么优雅的做完了。

至于如何坚强的站起来,如果屁股疼的话,优雅的坐“7秒”休息休息。

如果没有任何问题的话,将你的臀部放在雪坡上方位置,雪板至于雪坡下方位置,就是和雪道呈一个充满魅力的90°直角,双板并拢,将雪杖置于身后位置,利用杠杆原理将你的身体撬起来。

好了,这些技能你都掌握了吗?后面阿紫还会陆陆续续给大家科普其他滑雪技能,快Get起来,去滑雪场撒欢吧!

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